Lesrooster van sam’s gym

Lesrooster Sam's Gym

Maandag

TijdstipAanbodZaalTrainerSchoeiselVoor wie?Extra informatieKinderopvang
09:00-12:00
18:00-22:00
FitnessFunctional training zoneCoenIndoor schoenenVanaf 16 jaarOpen vrije trainingen
*extra begeleiding te boeken via de app
Gesloten
09:00-10:00CircuittrainingZaal 2EllenIndoorschoenenVanaf 16 jaarOpen met Milou
Aanmelden met App
10:00-11:00Mixtery TrainingZaal 2EllenIndoorschoenenVanaf 16 jaarOpen met Milou
Aanmelden met App
16:00-17:00 Zumba Kids Zaal 2SamanthaIndoor schoenen5 t/m 13 jaarGesloten
17:00-18:00Kickboksen KidsDojoSamanthaBlote voeten5 t/m 10 jaarSchone voeten
Geknipte nagels
Geen petjes
Sparren verplicht,niet op het hoofd
Gesloten
18:00-19:00 Kickboksen JeugdDojoSamanthaBlote voeten11 t/m 17 jaarSchone voeten
Geknipte nagels
Geen petjes
Sparren verplicht,niet op het hoofd
Gesloten
18:00-19:00Bootcamp Indoor Zaal 2EllenIndoor schoenen Vanaf 16 jaarGesloten
19:00-20:00Bootcamp Indoor Zaal 2EllenIndoor schoenenVanaf 16 jaarGesloten
19:00-20:00Kickboksen recreantenDojoSamanthaBlote voetenVanaf 16 jaarSchone voeten
Geknipte nagels
Geen petjes
Sparren niet verplicht
Gesloten
20:00-21:00ZumbaZaal 2SamanthaIndoor schoenenVanaf 14 jaarGesloten

Dinsdag

TijdstipAanbodZaalTrainer SchoeiselVoor wie?Extra informatieKinderopvang
09:00-12:00
18:00-22:00
FitnessFunctional Training ZoneIndoor schoenenVanaf 16 jaarOpen vrije trainingen
*extra begeleiding te boeken via de app
Gesloten
09:00-10:00Body Workout Zaal 2EllenIndoor schoenenVanaf 16 jaarOpen bij Milou
Aanmelden met App
10:00-11:00Zumba StartersZaal 2EllenIndoor schoenenStartende dansersOpen bij Milou
Aanmelden met App
19:00-20:00Krachttraining Functional training zoneEllen
19:00- 20:00Bootcamp OutdoorZomertijd: Brug beekhuizerzand
Wintertijd: Gym outdoor
SamanthaOutdoor schoenenVanaf 16 jaarVerzamelen bij de voetgangersbrug Beekhuizerzand, parallelweg Hierden. Van 3 oktober 2018 t/m 31 maart 2019 verzamelen om 19.00 bij de gym.Gesloten
19.30- 20.30Kickboksen incl spartraining (gevorderden) DojoJasperBlote voetenVanaf 16 jaar
20:00-21:00obstacle run trainingFunctional Training Zone en outdoorCoenIndoor/outdoor SchoenenDeelnemers obstacle runDeelnemers obstacle runGesloten

Woensdag

TijdstipAanbodZaalTrainerSchoeiselVoor wie ?Extra informatieKinderopvang
09:00-12:00
18:00-22:00
FitnessFunctional Training ZoneIndoor schoenenVanaf 16 jaarBegeleidster SandraGesloten
09:00-09:45Sam's PlaygroundDojoSamanthaBlote voetenMini's 2 tot 4 jaarOpen bij Sandra Aanmelden met App
09:00- 10:00KrachttrainingFunctional training zoneEllenIndoor schoenenVanaf 16 jaarOpen bij Sandra Aanmelden met App
10:00-11:00Conditie & Zaktraining DojoSamanthaBlote voetenVanaf 16 jaarOpen bij Sandra Aanmelden met App
18:00-19:00Conditie & Zaktraining Kids

DojoAnniekBlote voeten5 t/m 10 jaarSchone voeten
Geknipte nagels
Geen petjes
Gesloten
19:00-20:00Conditie & Zaktraining Jeugd

DojoAnniekBlote voeten11 t/m 17 jaarSchone voeten
Geknipte nagels
Geen petjes
Gesloten
20:00-21:00Conditie & Zaktraining VolwassenenDojoEllenBlote voetenVanaf 18 jaarSchone voeten
Geknipte nagels
Geen petjes
Gesloten

Donderdag

TijdstipAanbodZaalTrainerSchoeiselVoor wie?Extra InformatieKinderopvang
09:00-12:00
18:00-22:00
FitnessFunctional Training ZoneIndoor schoenenIedereenOpen vrije trainingen
*extra begeleiding te boeken via de app
Gesloten
09:00-10:00Body WorkoutZaal 2EllenIndoor schoenenIedereenOpen bij Milou
Aanmelden via app
10:00-11:00Zumba StartersZaal 2EllenIndoor schoenenBeginnende dansersOpen bij Milou
Aanmelden via app
18:00-19:00Body WorkoutZaal 2SamanthaIndoor schoenenVanaf 16 jaarGesloten
19:00-20:00Zumba Zaal 2SamanthaIndoor schoenenVanaf 14 jaarGesloten
19:00-20:00Kickboksen gevorderdenDojoJasperBlote voetenVanaf 16 jaarGesloten
20:15-21:15Conditie & ZaktrainingDojoSamanthaBlote voetenVanaf 16 jaarSchone voeten
Geknipte nagels
Geen petjes
Geen sieraden
Gesloten

Vrijdag

TijdstipAanbodZaalTrainerSchoeiselVoor wie?Extra informatieKinderopvang
09:00-12:00
18:00-22:00
FitnessFunctional Training ZoneIndoor schoenenVanaf 16 jaarOpen vrije trainingen
*extra begeleiding te boeken via de app
Gesloten
09:00-10:00CircuittrainingZaal 2EllenIndoor schoenenVanaf 16 jaar*Verzamelen bij de voetgangersbrug naar Beekhuizerzand, parallelweg HierdenOpen bij Milou aanmelden via app
10:00-11:00Mixtery TrainingFunctional Training ZoneEllenIndoor schoenenVanaf 16 jaarOpen bij Milou aanmelden via app
16:00-17:00Zumba KidsDanszaalSamanthaIndoor schoenenvan 5 t/m 13 jaarGesloten
17:00-18:00Kickboksen KidsDojoSamanthaBlote voetenVan 5 t/m 10 jaarSchone voeten
Geknipte nagels
Geen petjes
Sparren verplicht,niet op het hoofd
Gesloten
18:00-19:00Kickboksen JeugdDojoSamanthaBlote voetenVan 11 t/m 17 jaarSchone voeten
Geknipte nagels
Geen petjes
Sparren verplicht,niet op het hoofd
Gesloten
19:00-20:00Kickboksen recreantenDojoSamanthaBlote voetenVanaf 16 jaarSchone voeten
Geknipte nagels
Geen petjes
Sparren niet verplicht
Gesloten
19:00-20:00ZumbaZaal 2EllenIndoor schoenenVanaf 14 jaarGesloten
20:00-21:00Obstacle run trainingFunctional Training Zone en outdoorCoenIndoor/outdoor schoenenDeelnemers obstacle runDeelnemers obstacle runGesloten
*Verzamelen bij de voetgangersbrug naar Beekhuizerzand, parallelweg Hierden

Zaterdag

TijdstipAanbodZaalTrainerVoor wie?SchoeiselExtra informatieKinderopvang
09:00-12:00FitnessFunctional training zoneCoenVanaf 16 jaarIndoor schoenenOpen vrije trainingen
*extra begeleiding te boeken via de app
Gesloten
09:30-10:30Conditie & zaktrainingDojoEllenVanaf 16 jaarBlote voetenSchone voeten
Geknipte nagels
Geen petjes
Geen sieraden
Gesloten
10:30-11:30Mommy Body WorkoutZaal 2EllenMommiesIndoor schoenenPre en post bevallingGesloten

Kindervakanties en feestdagen

VakantiePeriode
Voorjaarsvakantie 23 februari 2019 t/m 3 maart 2019
Pasen21 en 22 april 2019
Meivakantie 27 april 2019 t/m 5 mei 2019
Koningsdag 27 april 2019
Hemelvaartsdag30 mei 2019
Pinksteren9 en 10 juni 2019
Zomervakantie20 juli 2019 t/m 1 september 2019
Herfstvakantie 20 oktober 2018 t/m 28 oktober 2018
Kerstvakantie 22 december 2018 t/m 6 januari 2019
* Tijdens de schoolvakantie zijn er geen kinderlessen. Met uitzondering van de zomervakantie.Tijdens de bouwvak zijn er geen kinderlessen. Tijdens feestdagen zijn er geen groepslessen.