Sam's Gym

Fitness Harderwijk

Ben jij op zoek naar een sportschool waar je vrij kunt trainen en de begeleiding en adviezen gegeven worden door geschoolde trainers? Kom dan fitnessen in het vrije trainingsgedeelte van Sam’s Gym.

Onze fitness trainingsmaterialen zijn van de allerhoogste kwaliteit en de geschoolde trainers weten ieder spiertje, peesje en botje te vinden. Alleen op deze manier kunnen we klanten op het allerhoogste niveau begeleiden en kwaliteit waarborgen. Voor veel mensen betekent een fitness abonnement hebben, eindeloos hetzelfde rondje doen op apparaten. Logisch dat veel mensen het moeilijk vol kunnen houden om naar de sportschool te blijven gaan, iedere keer dezelfde apparaten en dezelfde oefeningen is natuurlijk super saai. Kom uit je zone en probeer iets nieuws bij sportschool Sam’s Gym in Harderwijk!

Fitness bij Sam’s Gym in Harderwijk is net even anders! In onze gym geen vaste apparaten waar je alleen geïsoleerde oefeningen kunt doen. Wij werken met de gedachte jouw lichaam sterk te maken op basis van dagelijkse bewegingen. In onze sportschool te Harderwijk leren we jou nieuwe dingen met betrekking tot trainingsleer, we leren je zelf na te gaan denken over hoe je kunt trainen en we blijven jou uitdagen om jezelf iedere keer een nieuwe, andere prikkel toe te dienen!

Bij Sam’s Gym fitness in Harderwijk zijn we altijd betrokken bij jouw progressie en resultaat en krijg je altijd een vinger aan de pols van onze trainers, zo kunnen we hier en daar bijsturen indien nodig! Leuk allemaal maar kun je dat nog een keer opsommen? Natuurlijk! Lees hieronder meer over fitness bij Sam’s Gym!

Waarom Fitness in Harderwijk bij Sam’s Gym?

Wij willen jou graag helpen om een fitte en gezonde toekomst te hebben, maar waarom eigenlijk Sam’s Gym? Lees hieronder nog een keer overzichtelijke waarom je dat het beste door middel van een fitness abonnement bij Sam’s Gym in Harderwijk kunt doen!

  • Bij ons in de fitness werken alleen geschoolde trainers. Veel ongeschoolde trainers denken dat als ze zelf fit zijn en dit uitstralen automatisch een goeie trainer zijn. Leuk allemaal maar wat doe je met het mentale aspect of wanneer er een blessure ontstaat? De meeste ongeschoolde trainers hebben geen idee wat ze hiermee aan moeten. Geschoold personeel dat is waar Sam’s Gym voor staat!
  • In de fitness hebben we een kunstgras baan van 15 meter, hierdoor kunnen we outdoor trainingen binnen simuleren, ook is de mogelijkheid te trainen op kunstgras met sleds, banden en diverse functionele trainingsmaterialen!
  • Omdat we vinden dat fit worden voor iedereen bereikbaar moet zijn en we alle lagen van de samenleving willen bedienen is een fitness abonnement bij Sam’s Gym slechts € 29,95 en maandelijks opzegbaar, geen addertjes of langlopende bindende contracten!
  • Bij sportschool Sam’s Gym werken we niet met apparaten. Veel mensen zitten al hele dagen, ga je dan ook naar een gym waar je weer op een apparaat moet zitten of ga je actief met jezelf aan het werk? Het 2e toch?!
  • Bij sportschool Sam’s Gym werken we met een groot netwerk van fysiotherapeuten die hun klanten naar ons doorsturen. Wij weten dus ook hoe we om moeten gaan met rugklachten, enkelblessures en andere vervelende beperkende omstandigheden. Onze trainers spreken dezelfde taal als fysiotherapeuten en kunnen dus ook een post operatief schema voor je maken!
  • Bij Sam’s Gym werken we met trainingsmaterialen die het maximale vragen van je balans en core. Dit komt omdat de gewichten die we gebruiken zogenaamd ‘losse’ gewichten worden genoemd. Denk hierbij aan losse schijven, barbells (stangen) , kettlebells, weerstandbanden en dumbells. Je traint dus met bijna alle oefeningen je hele lichaam en niet 1 specifieke spiergroep. Dit zorgt natuurlijk voor een atletischer fysiek en sneller resultaat!
  • Bij Sam’s Gym hanteren we een shirt-on policy, dit houdt in dat je je t-shirt of halter shirt aan houdt tijdens het trainen. Leuk hoor dat je fit bent een goeie fysiek hebt, maar dat laat je maar op het strand zien! Natuurlijk ook veel hygiënischer om lekker je shirt aan te houden!
  • Bij sportschool Sam’s Gym in Harderwijk kun je ook terecht voor een groot aanbod sportvoeding. We kunnen jouw doelen dus ook stellen in combinatie met een sportvoedingsadvies!
  • Natuurlijk kun je in onze gym naast functioneel trainen ook werken aan je cardio vasculaire (hart-long) systemen werken. Bij Sam’s Gym kun je gebruik maken van roeiers , assault bikes (soort hometrainer), battleropes, springtouwen enz enz. Ook kun je bokszaktraining doen in de fitness ruimte van Sam’s Gym! Een enorm aanbod dus.

Ik wil wel een proefles!

Lets Go!

Open Gym fitness tarieven

*Kinderopvang is niet te gebruiken in combinatie met een los fitness abonnement. Wil je fitnessen en gebruik maken van gratis kinderopvang kies dan voor het onbeperkt abonnement + fitness.

AbonnementBedrag
Onbeperkt fitness Harderwijk€29,95
Onbeperkt groepslessen + Fitness€50

Weekrooster

Maandag
Tijd
Les
Groep
08:30 - 21:00
Open Gym
16+ jaar
09:00 - 09:55 + kinderopvang
Bokszaktraining
16+ jaar
10:00 - 10:55 + kinderopvang
Circuit Training
16+ jaar
16:00 - 16:55
Zumba Kids
5 t/m 12 jaar
17:00 - 17:55
Kickboksen Kids
5 t/m 9 jaar
18:00 - 18:55
Circuit Training
16+ jaar
18:00 - 18:55
Kickboksen Jeugd
10 t/m 15 jaar
19:00 - 19:45
HIIT Training
16+ jaar
19:00 - 19:55
Kickboksen
16+ jaar
20:00 - 20:55
Zumba
13+ jaar
Dinsdag
Tijd
Les
Groep
08:30 - 12:00
Open Gym
16+ jaar
09:00 - 09:55 + kinderopvang
Full Body Workout
16+ jaar
10:00 - 10:55 + kinderopvang
Zumba Beginners
13+ jaar
17:00 - 21:00
Open Gym
16+ jaar
19:00 - 19:55
Circuit Training
16+ jaar
20:00 - 20:55
Bokszaktraining
16+ jaar
Woensdag
Tijd
Les
Groep
08:30 - 21:00
Open Gym
16+ jaar
09:00 - 09:55 + kinderopvang
Bokszaktraining
16+ jaar
10:00 - 10:55 + kinderopvang
Circuit Training
16+ jaar
16:00 - 16:45
Peutergym
2 t/m 4 jaar
17:00 - 17:55
Zumba Kids
5 t/m 12 jaar
17:00 - 17:55
Bokszaktraining Kids
5 t/m 9 jaar
18:00 - 18:55
Circuit Training
16+ jaar
18:00 - 18:55
Bokszaktraining Jeugd
10 t/m 15 jaar
19:00 - 19:45
HIIT Training
16+ jaar
20:00 - 20:55
Bokszaktraining
16+ jaar
Donderdag
Tijd
Les
Groep
08:30 - 12:00
Open Gym
16+ jaar
09:00 - 09:55
Full Body Workout
16+ jaar
10:00 - 10:55
Zumba Beginners
13+ jaar
17:00 - 21:00
Open Gym
16+ jaar
18:00 - 18:55
Full Body Workout
16+ jaar
18:00 - 18:55
Kickboksen Jeugd
10 t/m 15 jaar
19:00 - 19:55
Kickboksen
16+ jaar
19:00 - 19:55
Zumba
13+ jaar
20:00 - 20:55
Bokszaktraining
16+ jaar
Vrijdag
Tijd
Les
Groep
08:30 - 18:00
Open Gym
16+ jaar
09:00 - 09:55
Bokszaktraining
16+ jaar
16:00 - 16:45
Peutergym
2 t/m 4 jaar
17:00 - 17:55
Bokszaktraining Jeugd
10+ inclusief volwassenen
Zaterdag
Tijd
Les
Groep
09:00 - 12:00
Open Gym
16+ jaar
09:00 - 09:55
Bokszaktraining
16+ jaar
10:00 - 10:55
Zwangerfit
pre en postnataal
Zondag
Tijd
Les
Groep
09:00 - 11:00
Open Gym
16+ jaar
09:30 - 10:25
Bokszaktraining
16+ jaar

Pssst, proefles meedoen?

Het is super tof bij ons dus geef je op!

Ok leuk, maar hoe nu verder?

Zie jij het wel zitten om bij ons in de gym fit te worden, meld je dan aan voor een proeftraining! Wij krijgen via de mail jouw aanmelding binnen en zullen dan direct contact met je opnemen. Nadat we contact hebben gehad weten wij als sportschool wat jouw wensen zijn met betrekking tot fit worden en kunnen we beslissen of je behoefte hebt aan maatwerk of dat je zelf weet wat je moet doen!

Wil je maatwerk op basis van een trainingsschema die een trainer met je doorloopt dan kost dat €30 voor een éénmalige begeleiding van een half uur.

Wil je liever intensieve begeleiding en zorgen dat je in zeer korte tijd fit wordt kies dan voor één van onze personal trainers. Kijk hiervoor op deze pagina (link)

Heb je na deze uitgebreide uitleg tóch nog vragen aan ons, mail dan met samantha@samsgym.nl of stuur een appje naar Sam op nummer 0613033553